Lauftraining in Guggisberg
Tolle Bilder und einen 1. Platz (AK) am Pfingstlauf von Niederbipp
Auf der für mich neuen Strecke ( 10.25 Km und ca. 80 Hm ) am Pfingstlauf von Niederbipp, konnte ich das Rennen in meiner AK für mich entscheiden. Übrigens die tollen Laufbilder sind vom Fotografen Melih Bildik
2. Platz (AK) am Vogellisi Berglauf in Adelboden
An meiner ersten Teilnahme am 13. Vogellisi Berglauf in Adelboden erreichte ich in meiner Altersklasse hinter Solomon Tesfamariam den tollen 2. Rang.
12.6 km / 860 m Höhendifferenz
Adelboden Mineralquelle (Start) – Bergläger – Geils – Hahnenmoos – Sillerenbühl (Ziel).
Meine Laufeit: 01:02.42
9. Platz am GP Bern mit neuer persönlicher Bestzeit
Persönliche Bestzeit am GP Bern ( 16.093 Km & ein paar Höhenmeter )
Am letzten Samstag konnte ich in Bern meine PB vom Vorjahr um genau 2 Minuten nach unten drücken. Somit erreichte ich mit einer Zeit von 00:56:57.1 den guten 9. Platz in meiner AK.
Saisonstart am Rotseelauf geglückt
Mit meinem Saisonstart am Rotseelauf in Ebikon bin ich sehr zufrieden. In meiner AK erreichte ich hinter meinem Trainingskollegen Michael Flückiger aus Brittnau den guten 2. Platz. Martin Fischer aus Suhr erreichte 3 Sekunden hinter mir den 3. Rang. Ihn konnte ich beim letzten Aufstieg noch auf- und überholen. Sorry….. 😉
Distanz: 10Km & ca. 90 Höhenmeter
Meine Laufzeit: 35.14,5
Organisator: Läuferriege Ebikon
Sieg am Rigi-Berglauf
Rennbericht von Erhard Gick ( Arth Online )
Der Zofinger Marcus Beljean «kletterte» gestern Sonntag als schnellster Läufer der 32. Ausgabe des Rigi-Berglaufes von Arth auf Rigi-Kulm. Dabei lief er mit einer Zeit von 01.12:56 über die Ziellinie. Sieger Beljean hatte bereits im Klösterli die Führung übernommen…………
Hier gehts zum kompletten Rennbericht
2. Platz am Stanser Berglauf
Trotz extremer Hitze, konnte ich meine Persönliche Bestzeit vom Vorjahr um über 3 Minuten verbessern. Für die 10.9 Km und 1406 HM brauchte ich 1:12:36 und erreichte somit den guten 2. Platz in meiner Alterskategorie ( Overall 7. Rang )
Streckenlänge 10.9 Km
Höhendifferenz 1416 m
Persönliche Bestzeit am GP Bern
Zum ersten Mal erreichte ich das Ziel am GP Bern unter einer Stunde.
Meine genaue Rennzeit über die 10 schönsten Meilen: 00:58:57
Mit dieser Zeit erreichte ich in meiner Alterskategorie den guten 10. Platz
Marcus Beljean
Sponsoren
Earline
Flickr Fotos
Datasport
Tri Club Zofingen
Wetter
Beljean Marcus 